اگر واقعا هر شب محتلم مي‌شويد به پزشک مراجعه کنيد، و ممکن است طبيعي هم باشد. البته شب غذاي سبک بخوريد و دير وقت غذا نخوريد، با وضو بخوابيد، و روي شکم نخوابيد، ممکن است احتلام شما کمتر شود. ولي محتلم شدن سه نشانه دارد که اگر يکي از اين نشانه‌ها را نداشته باشد آنچه خارج مي‌شود مني نمي‌باشد. نشانه‌هاي سه گانه خروج مني عبارتند:

1- با شهوت خارج مي‌شود 2- با لذت خارج مي‌شود. 3- بعد از خروج مني، بدن سست مي‌شود. اگر يکي از اين سه نشانه را دارا نباشد مني نيست و غسل هم ندارد.